À Rivel, dans le silence, centre bouddhiste Machig ling

Chers méditants,

Nous avons le plaisir de vous inviter à un week-end de méditation et de pratique, propice à la détente intérieure et à la découverte de soi.

 

Vendredi 20 juin

Accueil à partir de 17h00 jusqu’à 18h30

18h30 : Explications du week-end et introduction à la pratique

19h00 : Repas et pratique méditative

 

Samedi 21 juin

7h00-8h00 : Pratique bouddhiste (pour ceux qui le désire)

8h00-9h30 : Méditation – Yoga du souffle

9h30-10h00 : Pause

10h00-11h00 : Méditation

11h00-11h15 : Détente et étirements

11h15-12h30 : Yoga du souffle

12h30-14h30 : Pause

14h30-16h00 : Méditation et Yoga du souffle

16h00-18h00 : Repas

18h00-19h00 : Méditation

19h15-20h00 : Pratique bouddhiste (pour ceux qui le désire)

 

Dimanche 22 juin

7h00-8h00 : Pratique bouddhiste (pour ceux qui le désire)

8h00-9h30 : Méditation – Yoga du souffle

9h30-10h00 : Pause

10h00-11h00 : Méditation

11h00-11h30 : Pause, détente et étirements

11h30-13h00 : Méditation – Yoga du souffle

13h00-14h30 : Pause

14h30-15h30 : Méditation

15h30-16h30 : Échange, reprise de la parole

16h30 : Repas

 

Tarif : 108 € tout compris (cours, hébergement, repas)

 

Ce week-end marque notre 4ème session de stage de fin d’année. Lorsque nous atteindrons la 10ème session, vous pourrez observer à quel point chacun de vous aura évolué. 

En tant que professeurs, nous sommes profondément heureux de voir se créer un groupe solide de méditants et d’être témoins de l’émergence future d’instructeurs pour poursuivre cette belle aventure.

Merci à chacun d’entre vous d’enlever les voiles de l’ignorance, de simplifier ce que nous sommes et de retrouver la véritable essence de notre être.

À très bientôt pour cette expérience enrichissante!

Laetitia & Jean-Philippe

Resa & Info

06 69 42 13 15 Ou meditationhimalaya108@gmail.com

 

In English :

Meditation weekend – 20, 21 and 22 June

In the silence of Rivel, Machig ling Buddhist Centre

 

Dear meditators,

We are pleased to invite you to a weekend of meditation and practice, conducive to inner relaxation and self-discovery.

 

Friday 20th June

Welcome from 5.00 pm to 6.30 pm

6.30pm: Explanation of the weekend and introduction to the practice

7.00 pm: Meal and meditation practice

 

Saturday 21st June

7h00-8h00: Buddhist practice (for those who wish)

8.00-9.30am: Meditation – breath yoga

9.30am-10am: Break

10.00am-11.00am: Meditation

11.00am-11.15am: Relaxation and stretching

11.15am-12.30pm: Breath Yoga

12.30-14.30: Break

14:30-16:00: Meditation and breath yoga

16h00-18h00: Lunch

18h00-19h00: Meditation

19h15-20h00: Buddhist practice (for those who wish)

 

 

Sunday 22nd June

7h00-8h00: Buddhist practice (for those who wish)

8.00-9.30am: Meditation – Yoga of the breath

9.30am-10am: Break

10.00am-11.00am: Meditation

11.00am-11.30am: Break, relaxation and stretching

11.30am-1pm: Meditation – breath yoga

13:00-14:30: Break

14:30-15:30: Meditation

15:30-16:30: Sharing, speaking again

4.30pm: Lunch

 

 

Price: €108 all inclusive (course, accommodation, meals)

 

 

This weekend marks our 4th end-of-year course. By the time we reach the 10th session, you’ll be able to see how much each of you has grown.

As teachers, we are deeply happy to see a strong group of meditators emerging and to witness the future emergence of instructors to continue this beautiful adventure.

Thank you to each and every one of you for removing the veils of ignorance, simplifying who we are and rediscovering the true essence of our being.

See you soon for this enriching experience!

Yours sincerely

Laetitia & Jean-Philippe

 

Resa & Info

06 69 42 13 15

Or

meditationhimalaya108@gmail.com