Nous vous proposons un stage de méditation dimanche 05 novembre de 10h00 à 16h00, au centre Himalaya, 23 rue du 14 juillet 2023 à Perpignan.

Au programme, pratique de Shamata, Vipassana, méditation courte, méditation plus longue, technique de yoga du souffle, et sujet de réflexion.

Il y aura un temps de pose à 12h00 pour prendre un thé et manger quelques fruits et fruits secs.

Le stage est au tarif de 30€ la journée.

10 inscriptions minimum sont requises pour que la journée puisse se réaliser.

Les places sont limitées à 20 personnes.

Merci !

Et à bientôt.

Laetitia et Jean Philippe

06 69 42 13 15