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PILATE by Justine

Justine Llense,

Diplômée depuis 2013 en tant que masseur kinésithérapeute, je suis aussi titulaire d’une licence STAPS (faculté de sport) depuis 2008.

J’ai été pendant plusieurs année la kiné de différents clubs sportifs (Centre de formation USAP rugby à 15, FC Lézignan rugby à 13, équipe de france rugby à 13 U18). 

Ce suivi sportif m’a permis de développer des connaissances supplémentaires sur la rééducation sportive et de prendre conscience que pour éviter de se blesser gravement, le corps nécessitait un renforcement en profondeur.

En ayant moi même pratiqué beaucoup de disciplines sportives, j’ai fini par me spécialiser, en 2016, dans le Pilate  (formation LEADEARFIT matwork 1 et 2).

D’un point de vue plus personnel, je suis une jeune maman d’une petite fille de 17 mois, j’ai 31 ans, très énergique, j’adore voyager.

J’ai à présent l’opportunité d’enseigner cette discipline qui, à mon sens, est un outil parfait permettant de relier la pratique physique à une certaine conscience avec le souffle ainsi qu’avec une présence un peu plus subtile aux mécanismes physiologiques de qui nous sommes.

En tant que sportive et professionnelle du corps, j’en connais à présent les bienfaits de cette méthode et le meilleur moyen de la conseiller est, en fait, de l’enseigner. Ce dont je vous propose…

Contact 060330310

2 Comments

  1. Sophie RETEUNA dit :

    Bonjour,

    Je suis une collègue de travail de Carol, trésorier du centre de pleine conscience.
    Je serais intéressée par vos cours de pilate et souhaiterais connaître vos tarifs svp.
    Bonne journée.
    Sophie

    • Admin Centre de Pleine Conscience dit :

      Bonjour,

      Pour les cours de Pilate avec Justine vous pouvez la contacter directement au 0603303101. Le premier cour est offert.
      Belle journée !

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