Matinée Méditation / Souffle /Energie 

Dimanche 4 octobre 2026 de 08h30 à 12h30
AU CENTRE de PLEINE CONSCIENCE de PERPIGNAN

La pratique sur le Souffle sera le fil conducteur de cette matinée, avec un travail complet sur le corps énergétique.

Une matinée atypique remplie de présence, d’énergie interne, de joie et de partage à travers quelques exercices permettant la quiétude et la clarté de l’esprit ainsi que la libre circulation des énergies à travers le corps.

Pour tout public, personnes novices ou averties, chacun y vivra sa propre expérience selon ses capacités et son potentiel.

4 heures de pratiques où méditation, exercices sur le souffle et étude/partages seront le dénominateur commun afin de respecter les 3 fondamentaux incontournables que sont : la connaissance, l’expérimentation et l’intégration.

Apportez votre tapis, un coussin et un châle (Nous avons des tapis et coussins en prêts).

Inscription non obligatoire mais facilitante pour l’organisation.

Boisson chaude/fruits offerts

 Prix de la matinée :
20€ (pour les membres adhérents au centre)
25€ pour les non-adhérents                                                              

Matinée animée par Denis Malis

2 sites (physiques et internet) : dans le 11 www.machigling.org et le 66 www.centredepleineconscience.fr

Tél : 06.41.38.64.51 Mail : lejardindudharma66@gmail.com

« Fabriquer sa propre réalité, celle de la joie ou de l’activité éveillée est beaucoup plus simple à créer et à vivre que celle de l’insatisfaction et de la paresse. Mais dans les deux cas nous en sommes le chef d’orchestre. Faut juste réapprendre à manier la baguette qui va orchestrer la douce et joyeuse mélodie de son quotidien sinon la vie peut devenir très péniblement longue »