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Le Taï Chi Wu Ji

Le Taï Chi Wu Ji

Méditation en mouvement. C’est une gymnastique respiratoire et énergétique.

Le Taï Chi Wu Ji est une gymnastique respiratoire et énergétique fondé sur l’alliance entre souffle, mouvement et posture. Le souffle et la respiration sont des automatismes sur lesquelles on ne s’interroge pas assez. La maitrise du souffle est essentielle et s’accompagne d’une régénérescence des cellules en profondeurs. Le souffle peut être utilisé à des fins curatives. Inspiration, expiration forment un couple d’opposés indissociables comme le vide et le plein, le yin et le yang. La respiration trouve sa voie médiane dans le souffle qui unit le yin et le yang comme les deux faces d’une même médaille.

C’est une véritable thérapie par le souffle que vous propose le Tai Chi Wu Ji. Inspiré de la tradition médicinal Chinoise pour laquelle la prévention est primordiale. La maitrise de l’art du souffle donne accès à la paix spirituelle et l’harmonie de l’homme dans le tout cosmique. Cette technique amène sur le chemin de la méditation. Vous parviendrez donc à des rapports privilégiés de dialogue, d’écoute, d’échange, fondé sur l’équilibre entre individualité et communauté. Entre l’un que vous êtes  et le multiple que nous sommes.

  • Intervenants : Jean-Philippe
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