Les APÉROS JUS SONORES

Avec Stéphanie & Catherine

1 vendredi par mois – 18h30 à 21h30

Le nouveau rituel pour bien commencer le week-end

Envie de changer d’ambiance le vendredi soir ?
Offrez-vous une expérience unique, nourrissante et joyeuse :

Des jus frais & colorés
Un temps de danse improvisée
Un bain sonore vibrant
Un moment de pleine conscience et de ressourcement

Un voyage qui allie vitalité, mouvement, relaxation et harmonie intérieure.

Déroulé de l’atelier

18h30 – 18h45
Introduction : respiration et déverrouillage corporel

18h45 – 19h30
Atelier jus & dégustation végétale surprise
Chaque mois une thématique différente, avec des conseils pratiques pour intégrer plus de vitamines et micronutriments dans son quotidien.

19h45 – 20h00
Danse improvisée
Un espace de liberté pour explorer le mouvement, la créativité et l’expression de soi. Une rencontre intérieure à travers le corps.

20h15 – 21h00
Bain sonore aux bols tibétains, bols de cristal et lyre de cristal
Laissez la magie opérer !
La lyre de cristal, composée de tubes de cristal de roche, émet des sons d’une pureté exceptionnelle. Ses vibrations agissent sur les cellules, les énergies et le mental, favorisant bien-être, équilibre et état méditatif profond.

Les résonances multidimensionnelles qu’elle génère aident à dissoudre les tensions, élever le taux vibratoire et reconnecter le corps, les émotions et l’esprit.

« Le but ultime de la musique est de relier l’âme à sa nature divine. » – Pythagore

Les thématiques « Jus » de la saison

26/09 : Introduction aux bienfaits des jus
24/10 : Le jus des ballonnés
28/11 : Le jus des cartilages
19/12 : Le jus des fatigués
30/01 : Le jus des braves
27/02 : Le jus anti-inflammatoire
20/03 : Détox du foie
17/04 : Anti-parasitaire
22/05 : Sphère rénale
26/06 : Belle peau

Qui suis-je ? – Stéphanie

Naturopathe et coach spécialisée dans l’accompagnement des troubles digestifs, musculo-squelettiques et de la fatigue chronique. J’organise également des séjours de renforcement et prévention mieux être au sein de l’Ecolieu de la Belle Auriole (66), ainsi que des ateliers et coaching personnalisés.

Mes outils :

Naturopathie hygiéniste (formée par Thierry Casasnovas – RGNR)
Méditation & breathwork (formée par Denis Malis et Jean-Philippe Gillot)
Ostéodouce (ostéopathie énergétique)

06 79 95 46 01
IG/FB : Naturo Coach Santé Eveil
https://rgnr.tv/coachs

Qui suis-je ? – Catherine

Praticienne spécialisée dans la libération des poids émotionnels, j’accompagne chacun à retrouver équilibre, paix intérieure et clarté grâce à des pratiques vibratoires et énergétiques : Reiki, massage, méditation, et infra-lumino-sono-thérapie.

« Écoute les secrets de ton cœur : ils révèlent ta vérité. »

Parcours & pratiques :

Maître Enseignante Senju Kannon Reiki™ & Sekhem Seichim Reiki
Reconnexion au placenta
Méditations sonores (Soundcloud – Méditations Résonance)

Cabinet CoreBalance® – Canet Plage
catherinebrastel.net
contact@catherinebrastel.net
FB : CoreBalance / Lucibel.le Paris
IG : CoreBalance / Lucibel.le Paris